หน้าเเรก
(current)
แผนกรักษาโรค
ห้องพัก
ข้อมูลสำหรับผู้ป่วย
บริการเเพทย์ออกตรวจเฉพาะทาง 24 ชม.
สิ่งอำนวยความสะดวก
เกี่ยวกับเรา
เเนะนำโรงพยาบาล
วิสัยทัศน์เเละพันธกิจ
ร่วมงานกับเรา
ติดต่อเรา
นัดหมายเเพทย์
(current)
5 ทำ 5 ไม่
ปลอดโรคร้าย...ห่างไกลมะเร็ง แนะนำออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง นาน 30-60 นาที / ครั้ง
การทานผัก ผลไม้ และธัญพืช อย่างเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินเส้นในอาหารและเกลือแร่ต่างๆอย่างครบถ้วน ทำให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลโรค
การตรวจร่างกายอย่างประจำ เพื่อช่วยให้เรารู้ถึงสภาวะสุขภาพของตนเอง และตรวจหาความผิดปกติ สามารถรักษาได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น
การมีภาวะทางอารมณ์ที่ดี ส่งผลทำให้มีสุขภาพจิตที่ดีและทำให้ร่างกายแข็งแรง เมื่อใจพร้อม ร่างกายพร้อมห่างไกลโรค
การเลือกทานอาหารตามหลักโภชนาการอย่างถูกวิธีจะช่วยให้มีสุขภาพที่ดี และแข็งแรง โดยเลือก
ทานอากหารปรุงสุกสดใหม่เสมอ เพื่อสุขภาพที่ดี
การสูบบุหรี่ เพิ่มความเสี่ยงให้เกิดโรคมะเร็งต่างๆมากมาย เช่น มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ มะเร็งหลอดอาหาร
การดื่มสุรา เพิ่มความเสี่ยงให้เกิดโรคมะเร็งต่างๆมากมายเช่น มะเร็งตับ มะเร็งช่องปาก มะเร็งลำไส้ใหญ่-ลำไส้ตรงมะเร็งเต้านม
การกินอาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ เพิ่มความเสี่ยงให้เกิด โรคมะเร็งต่างๆมากมาย เช่น โรคมะเร็งตับ มะเร็งท่อทางเดินน้ำดี มะเร็งลำไส้
การตากแดดเป็นเวลานาน เพิ่มความเสี่ยงให้เกิดโรคมะเร็งต่างๆ มากมาย เช่น มะเร็งผิวหนัง
การมีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ เพิ่มความเสี่ยงให้เกิดโรคมะเร็งต่างๆมากมาย
เพศหญิง : มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูกและรังไข่ มะเร็งลำไส้
เพศชาย : มะเร็งทวารหนัก มะเร็งลำไส้
กลับ